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Volley, Tonno Callipo: doppio allenamento con Cinquefrondi e Corigliano

Quinta settimana di lavoro per la Tonno Callipo Calabria Vibo Valentia. I giallorossi hanno ripreso a lavorare stamattina in palestra, sotto il vigile sguardo del preparatore atletico Pasquale Piraino, con una seduta di allenamento pesi. Oggi pomeriggio primo allenamento imperniato sulla tecnica e già da questa prima seduta coach Mastrangelo potrà riprendere il filo del discorso interrotto venerdì scorso dopo l’allenamento congiunto con il Lagonegro. Il tecnico pugliese lavorerà ancora molto sulla fase muro-difesa e sul fondamentale del muro che in occasione del test contro i lucani ha visto i giallorossi essere ancora un po’ indietro. Sarà una settimana fondamentale per implementare ancor più i carichi di lavoro con doppie sedute giornaliere tutti i giorni. Ma non mancheranno i test: a questo proposito, Casoli e compagni si alleneranno mercoledì pomeriggio (a partire dalle 17:30) con la Pallavolo Jolly Cinquefrondi (altro team ai nastri di partenza del campionato di B1). Venerdì 2 ottobre altro allenamento congiunto in programma ancora una volta con una compagine calabrese: al Pala Valentia arriverà la Caffè Aiello Corigliano (anch’essa al via della B1 dopo aver rinunciato a disputare di diritto la Serie A2 UnipoSai) degli ex Michele De Giorgi e Giacomo Tomasello. Di seguito, il calendario degli allenamenti della quinta settimana di preparazione atletica:

LUNEDI’ 28 SETTEMBRE: mattino pesi, pomeriggio tecnica
MARTEDI’ 29 SETTEMBRE: mattino piscina, pomeriggio tecnica
MERCOLEDI’ 30 SETTEMBRE: mattino pesi, pomeriggio (17:30) allenamento
congiunto con Cinquefrondi
GIOVEDI’ 01 OTTOBRE: mattino piscina, pomeriggio tecnica
VENERDI’ 02 OTTOBRE: mattino pesi, pomeriggio (17:30) allenamento
congiunto con Corigliano